Mía

Coco, milagroso aceite

05 de octubre de 2017 / Comente

Las utilidades que tiene esta fruta son muchas, por lo que es extraída y procesada de diferentes formas como aceite, mantequilla, agua, leche y hasta vinagre.

‘esHora’ de tomar tus medicamentos

05 de octubre de 2017 / Comente

esHora funciona de manera simple, se inicia registrando el nombre del medicamento en una de las plantillas prediseñadas. Luego, se selecciona el tipo de presentación que se prefiera y, por último, se elige la ...

Lanzan la primera colección de lencería para cholas

28 de septiembre de 2017 / Comente

La finalidad de la creación es evocar la sensualidad de la mujer de pollera con los detalles que caracteizan su vestimenta.

Flores y más flores

28 de septiembre de 2017 / Comente

Este 2017, los diseñadores y las casas de moda las reeditan en diferentes prendas, pero siempre sobre géneros livianos y semitransparentes, como la seda o la gasa, aunque también forman jardines encima del algodón.

Glosario del amor

28 de septiembre de 2017 / Comente

En el nombre del amor se han redefinido muchos conceptos y se han inventado otros. Son expresiones que sin ser explícitas dicen mucho. Las usan jóvenes y adultos y quiénes mejor que ellos mismos para explicar su ...

Juego de roles, que gane la pasión

28 de septiembre de 2017 / Comente

Esta práctica, también conocida como role playing, consiste en adoptar, tanto tú como tu pareja, personalidades distintas. Por ejemplo, el de policía y ladrón; médico y paciente, el de la bestia y la damisela o el ...

Redes cuida tu corazón

28 de septiembre de 2017 / Comente

De ese extraño vínculo (por internet) pueden nacer tres peligros que están tipificados como delitos cibernéticos: el sexting, el grooming y el trolling.

Dibuja el arcoíris en tus ojos

28 de septiembre de 2017 / Comente

El arcoíris ahora pasa sus tonos al maquillaje, en especial al de las más aventuradas. Este estilo está pensado para chicas divertidas, sin complejos, que adoran los colores y quieren maquillarse de forma llamativa.

Lánzate a la aventura

28 de septiembre de 2017 / Comente

El servicio que Pullmantur ofrece ha sido galardonado, por séptimo año consecutivo, con el premio Excellence de Cruceros, pues su tripulación está capacitada para hacer de tu estadía una experiencia cálida, cómoda ...

Estampa y bordado

21 de septiembre de 2017 / Comente

Los invitados a la celebración presentaron sus obras, entre las que destacaron las del legendario modisto ruso-soviético Slava Zaitsev, quien apostó por los bordados majestuosos y estampados recargados.

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‘Chema’ Arguedas: Nada sustituye a una dieta equilibrada

El coach José María Arguedas. Foto: José María Arguedas

La Razón (Edición Impresa) / José Luis Mariscal / Comente

José María Arguedas (Chema) nació en Zaragoza, España, en 1965. Es experto en coaching deportivo. Posee la titulación de entrenador y preparador físico así como la de experto en nutrición del deporte. Es autor de varios best sellers, con más de 70.000 copias vendidas y top 10 de libros más vendidos de la categoría deportes y aire libre. Ofrece charlas y conferencias relacionadas con la preparación ciclista y la nutrición deportiva.

Galería de Imágenes

  • Corazón valiente. Aponte decora el bolso con tachas laterales, con un corazón de peluche rosado sobrepuesto. Diseños hechos a mano

    Diseños hechos a mano

  • Brillo. Esta gargantilla une dos piezas: la de brillantes con el cuero para un look urbano. Choker sella tu estilo

    Choker sella tu estilo

  • Cupcake. Este bocado permite una variedad de decorados que por la fecha quedan perfectos, los corazones. Corazones de todo material

    Corazones de todo material

  • Sombrero. Este accesorio rompe las reglas. Va a la calle de día y brilla en una fiesta por la noche. Es casual y moderno. Foto: Internet Lentejuelas a toda prenda

    Lentejuelas a toda prenda

  • Gorro. Tejido con lana, este accesorio lleva una borla del mismo color en la parte alta. Foto: Internet Pompón y peluche

    Pompón y peluche

  • Una chamarra de cuero siempre descontrae un outfit. Bucaneras sube el estilo

    Bucaneras sube el estilo

  • Camel black. Esta ‘bolsa de agua’ es para recorridos largos. Conserva el agua y ésta está disponible para el deportista. ¡Al trote! bien equipada

    ¡Al trote! bien equipada

  • Cepillo. Las cejas también se peinan, especialmente cuando quieres cortarlas y maquillarlas. Aliados para unas cejas perfectas

    Aliados para unas cejas perfectas

  • Cepillo masaje. Para masajes en seco, como el sauna o baño, favorece la circulación sanguínea y exfolia la piel. Aliados para un buen baño

    Aliados para un buen baño

  • Estufa de leña de forma horizontal, perfecta para el espacio del living. Estufas, calidez de hogar

    Estufas, calidez de hogar

  • La prenda estrella de esta sugerencia es el abrigo en un color encendido. Color y calor en invierno.

    Color y calor en invierno.

  • El maquillaje es parte de la composición de color y va acorde con la textura de cada traje. Foto: Verónica Avendaño Fotos e ilustración

    Fotos e ilustración

  • Flores. Una variedad de flores silvestres en blanco, lila y amarillo da un toque campestre. Coquetas canastas

    Coquetas canastas

  •  Ramo. Con diferentes papeles, la artista Marión Macedo forma flores. Flores de papel

    Flores de papel

  • Redondos. Frente ancha y barbilla estrecha caracterizan el rostro de corazón a los que van bien los lentes redondos. Lentes de aumento, estilo y comodidad en tu trabajo

    Lentes de aumento, estilo y comodidad en tu trabajo

  • Este poncho gris corto va con una prenda a la cintura, como una falda tubo. Ponchos, abrígate con elegancia

    Ponchos, abrígate con elegancia

  • Collar dorado, tono que está de moda en accesorios. Verde militar - Mezcla de estilos

    Verde militar - Mezcla de estilos

  • 1. Son casuales y van con jean, leggins y hasta faldas. Son las más versátiles por el diseño. Acompañan casi todas las tenidas de ropa. Gafas - una para cada tenida

    Gafas - una para cada tenida

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