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Lampe enseña en las redes sociales cómo ejercitarse con los hijos en la cuarentena

El golero de la selección nacional y Always Ready brinda consejos sobre ejercicios en un audiovisual que colgó en sus cuentas de redes sociales. Recomienda varios tipos de rutinas en las que incluye a sus hijas con el hashtag #EntrénateEnCasa.

Lampe se ejercita con una de sus hijas. Foto: Instagram

Lampe se ejercita con una de sus hijas. Foto: Instagram

La Razón Digital / Rodolfo Aliaga / La Paz

14:29 / 25 de marzo de 2020

Ante la cuarentena que rige en el país por la pandemia del coronavirus, los futbolistas no pierden el tiempo y continúan entrenándose para no perder el estado físico. Por ejemplo, el arquero Carlos Lampe sigue una rutina para ejercitarse en su hogar con sus hijas.

El portero de Always Ready publicó un video en el que enseña una rutina de gimnasio, carga a las menores en el hombro.

El también golero de la selección nacional brinda consejos sobre cómo trabajar por ejemplo las piernas, recomienda otro tipo de ejercicios y acompaña sus publicaciones en sus cuentas de redes sociales con el hashtag #EntrénateEnCasa.

Lampe no es el único, otros deportistas de élite del balompié boliviano cuidan su dieta y entrenan en garajes a falta de canchas. Otros cumplen con las instrucciones que sus cuerpos técnicos les dejaron para seguir con el trabajo físico.

Espere…

  • Video: Carlos Lampe Instagram

(25/03/2020)

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